라사요가원에서는 일반 수련과 함께, 요가를 더 깊이 공부하고 지도자의 길을 준비하는 분들을 위한 지도자 교육 상담을 안내합니다.
라사요가원은 사단법인 한국치유요가협회 RYTK300+·RYTK400 교육관입니다. 김윤석 원장은 사단법인 한국치유요가협회 RYTK300+ 연수위원장, RYTK400 전략기획위원장으로 활동하고 있으며, RYTK300+·RYTK400 과정에서 요가해부학 강연을 담당하고 있습니다.
지도자 교육은 단순히 자세를 외우거나 자격증 취득만을 목적으로 하지 않습니다. 몸과 호흡, 아사나, 명상, 요가해부학, 수업 구성, 안전한 수련 적용을 함께 이해하고, 수련자의 상태를 관찰하며 그에 맞는 방향을 제안할 수 있는 지도자의 감각을 기르는 데 초점을 둡니다.
라사요가원에서는 각 과정의 공식 자격정보를 그대로 반복하기보다, 현재 수련 경험과 관심 분야, 교육 목적에 맞추어 어떤 교육 흐름이 적합한지 상담합니다. 과정의 공식 기준과 자격정보는 각 협회·단체의 공식 안내 페이지에서 확인하실 수 있습니다.
RYTK300+ 공식 자격과정 안내
RYTK400 공식 자격과정 안내
라사요가원 RYTK300+·RYTK400 교육관 확인
김윤석 원장 활동·강연·출간 내역 보기
라사요가원의 지도자 교육은 어떻게 구성되나요?
라사요가원에서 안내하는 지도자 교육은 크게 세 흐름으로 정리할 수 있습니다.
RYTK300+·RYTK400 지도자 교육 과정
한국요가명상회(KYMA) 요가명상 Trainer 200
KTYA요가테라피스트회 요가테라피스트 Level Ⅰ 과정
세 과정은 서로 이어질 수 있지만, 교육의 초점은 다릅니다. RYTK300+·RYTK400은 요가 지도자의 기본 토대와 심화 수련을 단계적으로 세우는 과정입니다. 특히 RYTK400은 RYTK300+ 이후 사트까르마, 반다와 아사나, 프라나야마, 프라티야하라를 바탕으로 프라나야마 중심의 요가명상 지도 역량을 깊게 확장하는 과정입니다.
한국요가명상회(KYMA) 요가명상 Trainer 200은 명상 자체를 하나의 수업과 프로그램으로 안내할 수 있도록 훈련하는 과정입니다. 호흡명상, 요가 니드라, 싱잉볼 명상, 아로마명상, 현대명상, 명상 아사나 등 다양한 명상 접근을 바탕으로, 수련자가 자신의 호흡과 감각, 주의 상태를 안전하게 관찰할 수 있도록 안내하는 지도 언어와 프로그램 구성 능력을 기릅니다.
KTYA요가테라피스트회 요가테라피스트 Level Ⅰ 과정은 수련자의 몸과 호흡의 반응을 세심하게 살피고, 안전한 수련 적용 능력을 기르는 과정입니다. 의료행위나 질병 치료를 대신하는 과정이 아니라, 지도자가 수련자의 상태를 관찰하고 기록하며, 무리 없는 수련 방향을 제안할 수 있도록 돕는 교육 흐름입니다.
처음 상담에서는 현재 수련 경험, 관심 분야, 교육 목적, 향후 활동 방향을 함께 살펴본 뒤 어떤 과정이 적합한지 안내합니다.
RYTK300+·RYTK400 지도자 교육 과정
RYTK300+와 RYTK400은 하나로 합쳐진 단일 과정이라기보다, 요가 지도자의 기본과 심화를 단계적으로 이어가는 교육 흐름입니다.
RYTK300+는 요가 지도자의 기본 토대를 세우는 과정입니다. 요가철학, 요가해부학, 아사나, 호흡, 정화법, 명상, 시퀀스 구성, 지도법, 윤리 등을 폭넓게 다루며, 수련자에게 안전하게 요가를 안내하기 위한 기본 역량을 기릅니다.
RYTK400은 RYTK300+ 이후의 심화 과정입니다. 사트까르마, 반다와 아사나, 프라나야마, 프라티야하라를 중심으로 몸과 호흡의 길을 정리하고, 호흡의 질과 리듬, 집중, 감각회수를 통해 프라나야마 기반의 요가명상 지도 역량을 확장합니다.
라사요가원에서는 RYTK300+와 RYTK400을 단순히 분리된 교육 과정으로 안내하지 않습니다. RYTK300+를 통해 요가 지도자의 기본 토대를 세우고, RYTK400을 통해 호흡·반다·프라나야마·프라티야하라·요가명상 지도의 깊이를 더해가는 성장 경로로 바라봅니다.
김윤석 원장은 RYTK300+ 과정에서는 요가 지도자의 기본 토대가 되는 요가해부학과 아사나 적용을, RYTK400 과정에서는 호흡·반다·프라나야마·명상 지도를 뒷받침하는 요가해부학적 이해를 중심으로 강의하고 있습니다.
RYTK300+ 공식 자격과정 안내
RYTK400 공식 자격과정 안내
라사요가원 RYTK300+·RYTK400 교육관 확인
김윤석 원장 활동·강연·출간 내역 보기
KYMA 요가명상 Trainer 200
한국요가명상회(KYMA) 요가명상 Trainer 200은 명상을 하나의 수업과 프로그램으로 안내할 수 있도록 훈련하는 명상 트레이너 과정입니다.
이 과정은 프라나야마만을 중심으로 하는 심화 과정이라기보다, 명상 지도를 위한 여러 접근을 통합적으로 다룹니다. 요가명상의 목적과 수련 방향, 호흡명상, 요가 니드라, 싱잉볼 명상, 아로마명상, 현대명상, 명상 아사나 등을 통해 수련자가 자신의 몸과 호흡, 감각, 주의 상태를 안전하게 관찰할 수 있도록 돕는 지도 언어와 프로그램 구성 능력을 기릅니다.
RYTK400이 사트까르마·반다·프라나야마·프라티야하라를 통해 프라나야마 중심의 요가명상 지도 역량을 심화하는 과정이라면, KYMA 요가명상 Trainer 200은 명상 수업을 실제 현장에서 구성하고 안내하는 능력에 초점을 둡니다. 즉, 명상을 분위기나 감각에만 기대어 전달하는 것이 아니라, 수련자의 상태에 맞는 안내 구조, 큐잉, 관찰 포인트, 환경 구성, 회복적 명상 프로그램 설계를 함께 다루는 과정입니다.
라사요가원에서는 KYMA 교육 흐름을 바탕으로, 요가명상을 수련과 삶 속에서 어떻게 안내할 수 있는지 상담합니다. 호흡과 명상 수업을 보다 체계적으로 구성하고 싶은 분, 요가 니드라·싱잉볼·아로마 등 다양한 명상 도구를 수업에 연결하고 싶은 분, 명상 지도를 위한 언어와 프로그램 설계 능력을 기르고 싶은 분께 적합합니다.
한국요가명상회(KYMA) 요가명상 Trainer 200 안내
김윤석 원장 활동·강연·출간 내역 보기
KTYA요가테라피스트회 요가테라피스트 Level Ⅰ 과정
KTYA요가테라피스트회 요가테라피스트 Level Ⅰ 과정은 수련자의 상태를 더 세심하게 살피고, 안전한 수련 적용 능력을 기르는 데 초점을 둔 교육 과정입니다.
요가테라피적 수업 적용은 의료행위나 질병 치료를 대신하는 것이 아닙니다. 수련자의 몸과 호흡, 긴장 패턴, 생활 속 어려움을 살피며, 안전한 수련 환경을 구성하고 수련 방향을 조율하는 데 의미가 있습니다.
라사요가원에서는 KTYA요가테라피스트회 교육 흐름을 바탕으로, 회복과 조율이 필요한 수련자를 만날 때 지도자가 어떤 관찰과 언어, 수업 조율 능력을 갖추어야 하는지 중요하게 다룹니다.
김윤석 원장은 KTYA요가테라피스트회 회장 및 요가테라피스트 Level Ⅰ 전문교육관장으로 활동하고 있으며, 요가테라피스트 Level Ⅰ 과정에서 해부학과 뇌파해석 교육을 담당하고 있습니다. 이때 뇌파 자료는 의료적 진단이나 치료 판정이 아니라, 주의 상태와 이완 반응을 살피기 위한 보조 자료로 활용됩니다.
이 과정은 요가 수업을 더 안전하게 안내하고 싶은 지도자, 개인 맞춤 수련이나 회복 중심 수업에 관심 있는 분, 요가테라피적 관점을 배우고 싶은 분께 적합합니다.
KTYA요가테라피스트회 공식 안내
요가테라피스트 Level Ⅰ 과정 안내
김윤석 원장 활동·강연·출간 내역 보기
어떤 과정을 먼저 선택하면 좋을까요?
요가 지도자의 기본 토대를 세우고 싶다면 RYTK300+ 과정을 먼저 상담하는 것이 좋습니다. 이후 호흡, 정화, 반다, 프라나야마, 프라티야하라, 요가명상 지도의 깊이를 더하고 싶다면 RYTK400 과정으로 이어갈 수 있습니다.
명상 수업 자체를 하나의 프로그램으로 구성하고 안내하는 능력을 기르고 싶다면 한국요가명상회(KYMA) 요가명상 Trainer 200 과정이 적합할 수 있습니다. 이 과정은 호흡명상, 요가 니드라, 싱잉볼 명상, 아로마명상, 현대명상, 명상 아사나 등을 바탕으로 명상 수업의 구조와 지도 언어를 익히는 데 초점을 둡니다.
수련자의 몸 상태와 회복, 안전한 수련 적용, 관찰과 기록, 요가테라피적 관점에 관심이 있다면 KTYA요가테라피스트회 요가테라피스트 Level Ⅰ 과정을 상담해볼 수 있습니다.
이미 요가 지도 경험이 있는 분이라도, 현재 자신의 수업 방향과 필요한 보완 지점에 따라 과정 선택은 달라질 수 있습니다. 상담을 통해 수련 경험, 교육 목표, 활동 방향을 함께 살핀 뒤 적절한 과정을 안내드립니다.
상담은 어떻게 진행되나요?
지도자 교육 상담은 현재 수련 경험, 교육 목적, 관심 분야, 향후 활동 방향을 함께 나누는 방식으로 진행됩니다.
상담에서는 다음 내용을 함께 살핍니다.
현재 요가 수련 경험
지도자 교육을 받고자 하는 이유
관심 있는 분야
몸과 호흡, 명상, 요가테라피에 대한 관심
향후 수업 지도 또는 교육 활동 계획
각 과정의 구조와 등록 방향
지도자 교육은 단기간에 자격만 취득하는 과정이 아니라, 수련자로서의 이해와 지도자로서의 감각을 함께 기르는 과정입니다. 라사요가원에서는 수련 경험과 목표에 맞게 무리 없는 교육 방향을 안내합니다.
지도자 교육에서 중요하게 보는 것
라사요가원의 지도자 교육에서는 세 가지를 중요하게 봅니다.
첫째, 몸을 보는 눈입니다. 자세의 모양만 보는 것이 아니라, 그 자세 안에서 호흡이 어떻게 흐르는지, 어디에 긴장이 생기는지, 어떤 보상 움직임이 나타나는지를 살핍니다. 또한 이를 문제 해결을 위한 단서로만 보지 않고, 수련자가 안전하게 자세를 경험할 수 있을지 탐구하는 과정으로 이어갑니다.
둘째, 수련을 조율하는 감각입니다. 모든 사람에게 같은 강도와 같은 방식의 수련을 적용하지 않습니다. 수련자의 경험, 몸 상태, 호흡, 긴장 패턴에 따라 수업의 난도와 방향을 조절할 수 있어야 합니다.
셋째, 전달하는 언어입니다. 지도자는 자신이 아는 것을 많이 말하는 사람이 아니라, 수련자가 자신의 몸을 더 잘 경험할 수 있도록 안내하는 사람입니다. 그래서 라사요가원의 지도자 교육에서는 요가의 지혜를 실제 수업 언어와 연결하는 것을 중요하게 다룹니다.